时间管理不□包括工作时间,还□该包□休息和□乐时□。保□□康的生活方式,□括充足的睡□、均□的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助□□工作效率□精力。要时刻关注自己的□□健康,□持健康的生□状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐□间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食、适量的运动和放松□情,可以□助□高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更□□管理时间。 时□管理不仅包括工作时间□还应该包□休息□娱乐□间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运□□放松心□,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才□更好地□理时间。 时间管理不□包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充□的□眠、均衡的饮食、适量□□动和放松心□,□以帮助□高工□效率□精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健□的生活状态才能更□地管理□□。