□□压力常常源自人们对他人□期待以□自身□社交焦虑。□□被拒绝、担心表现不佳、担□他人□看法□□可能成为社交压力的原因□在□对社交压力时,□要的是树□自信心,接□自己并尝试放宽对□己的要求。逐□扩展社交圈子、培□兴趣□好,也□以□□减轻社□压力。
<□>社交压力常常源自人们对他□的期待以及自身的社□□虑。□□被拒绝、担心表□不佳、担心他□的□法等都可能成为社交□□的□因。在面对社交压力时,□要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻□□压力。□□□力常□□自人们□□人的期待以及自□的社交□□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可能成为□交压力的原□□在面对社交□力时,重要的□树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、□养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□p>社交压力常□□自人们□他人的期待以及自□□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的□法等都可□成为□交压力的□因。在面对社交压力□,重要的是树立自信心□□□□己并□试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□,也可以帮助□轻社交压力。社交□力常常源自人们□他人的□待□及自身的社□焦虑。担心被拒绝、□心□现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对□交压□时,重要的是□立□信心□接受自己并尝□放□对□己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。