时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康□生活方□,□□充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助□□工作效率和精力。要时刻关注自己的□体□康□保持健康的生□状态才能更□地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活□式,包□充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□□关注自己的□体健康□保持健康的生活状态□□□好□管理时间。
□间管理不仅包括工□时间□还应该包□休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工□□率和精力□要时刻□注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能□好地管理时□□