□间管理□□包括工作时□□□□该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食□适□的□动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康□保持健康的□活状态才能更□地□理时间。□/p> 时间管理不仅□括工作□间,还□该包括休息和娱□时间□保持□康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食□□量的运动□放松心□,可□帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持□康□生活状态□□□好地□理时间。 时□管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时□。保持健康的生□方□,包括充足的睡眠□均衡的饮食□适量的运动□放□□情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才□更好地□理时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应该□□休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括□□□□□、均衡的□食、适□的运□□放松心情,可以帮助提高□作效率和精力□要时刻关注自□的身体□康,保□健康□生活状态才能更好地管理时□。