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剧情简介
□门五甲的训练方法非常系统和科学□注重基础训练和实□□用。基础训练包□基本功的练习，□□桩、步法、拳法、腿法等；实战应用则通过对□、模拟实战等方式□□高学员的实战能力。此外，白门五□还注重内功的修□，通过呼吸调息、气功等方法，提□学员的内力和身体素质。
□□>白门五甲的□练方法非常□统和科学，□重基础训练和□战应用。□础训练包括基本功的□□，如站桩、步□、拳法、腿法□；实战应用则通过对练、模拟实战□方式，提□学员的□战□□□□外，□门五□还□重内□的修炼，通过呼吸调息、气功等方法，提高□员的内力和身体□质。
精选评论
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