如何□理好工作、生□和休□□关系也是长寿的一个关键因□。□寿□们通常能□合□规划□己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。□当的□息和放□同样重要,可以有效缓解身心压□,□缓□老进程□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□□键因素。□寿者们通常□够合理规划自己的生□□奏,避免过□劳累和压力过□。适□的休息□□松同样重□,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和休闲的□系也是长□的一个关键因□。长寿者们□常能够合理□划自□□生活节奏,避□过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以□□缓解□心压力,延缓衰□进□□ □何□□好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划□己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□□样□要,可□有效缓解□心压力,□□衰老进程。