<□>时间管理不仅包括工□时□□还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体□康,保持健康□生活状□□能更好地□理□间。
□间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。要时刻□注□己的身体健康□□持健康的生活□态才□更□地管理时间。<□p><□>时间管理不仅□括工作时间,还应该□□□□□娱乐时□。保持健康的生活方式,包括□□的睡眠、均衡的□食、适量的运动□放松心情□可以□助提高工作效率和精力。要时□关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才□□好地管理时间□