如何处理好工作、生□和休闲□关系也□长□的□个关□因□。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏□避□过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力,延□衰老进程。□/p> 如何处□好工作、生活和休□□关系□□长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自□□生□节奏,□□过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要□□以有效□解身心压□,□缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生活□休闲的□系也是□寿的□个关键因素□长寿者们通常能够□理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休□和□松同样重□□可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。