时□□理不仅包括工作时间,□□该包括休息和□乐时间。保持健康□生□方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动□放□心情□□以帮□□高工□□□和精力□要时刻关注自□的身体□康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐□□。保持健康的生□方□,包括充□的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高□作□率和精□。要□刻□注自己的身体健康,□持健康的□活状态才能更好地管□□□。□/p> □p>时间管理不仅包括□作时间,还应该包□休息和娱□时间□保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可□帮助提高□作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能□好地管□时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。□持健□的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量□运动和□松心情,可□帮助提高工□效率□□力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。