如何□理好工作□生活和□闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能□□理规□自己的生活节奏,避□过度劳累和压□过大。适当的休息□放松□样重要,□以有效缓□身心压力□延缓□老进程。□>□p□如何处理好工□□生□和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合□规划□己的生活节奏□避免过度劳累□压□过大。□当的休息和放□□样重要,可以有效缓解□心压□,延缓衰老进程。<□p> 如何处□好工□、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因□。□□者们通常能够合理规划自己的生活节□,避□过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□□延缓衰老进程。<□p> 如何处□好工□、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者□□□□够合理□划自己的生□节□,避免过度劳累和□力□大。适当的休□和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,□□衰老□程。□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力□延□□老进程。