时间管理不仅包括工作时□□还应该包□休息和娱□时间。保持□康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作□率和□力□要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生□状态□能更好□管理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时□。保□健康的生活方式,包括充足□□□、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮□提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身□健康□保持□康□生活状态才能更好地管理时间。□/p>□p>时间□理不仅包□工□时间,还应□包括休□□娱乐□间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可□帮助提高工作□率和精□。要时刻□注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。<□□> 时□管□不仅包括工□时□,□应该包括休息和娱□时间。保持健康的生□□式,包括□足□睡眠□均衡的□食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高□作□率和精□。要时刻关注□己的身□健□,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式□包括充足的睡眠□均□的饮食、适□的□动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才□□好地管理时间。