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剧情简介
社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社□焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等□可能成为□交压力的原因。□面□社□压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩□社□□子□培养兴趣爱好，也可以□助减轻社□压力。
社交压力常常源自人们对他人的期待□及自□的社交焦虑。担心被拒绝□担心□□□佳、□心他□的看法等都可能□为□交压力的原因□在面对社交压力□，重要的是树立自□心，接受自己并尝试放宽对自己□要□□逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好，也可以帮助减□□交压力。
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心□□绝、担心表现□佳□担心他人□□法等□□能成为社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放□对自己的要□。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱□，也可以帮助□轻社交□力。
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