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剧情简介
社交压力□□源□人们对他□□□待以及自身的社交焦□。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□□能成□社交压力的原因。□面对社交压力时，重要□是树立自信心□接□自己并尝□放□对自己□要求。□□□展社交圈子、培养□趣爱好，也可以帮□减轻□交压力。
社交压力常常源自人们□他人的期待以及□身□社交焦□。担心□拒绝、担心□现不佳、担心他□的看法等都可□成为社交□力的原因。在面对社交□力时，重要的□树立自信心，接受自己□尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。□□p>□p>社交压□□□源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□可能成为□交压□的原因□□面对社交□力时，重□的是树立□□心，接受□己并尝试放宽□□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以□助□轻社交□力。
<□>社交压□常常源自人们对他□的期待以及自身的社□焦虑□担心被拒绝、担心表现□佳、担□他人的看法□都可能成为社□压力的原因。在面对□交压力时，重要的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己□要求□逐渐扩展□交圈子、培□兴□爱好，也可以帮助减轻社交压力。
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