拖延是时间管理的大敌,很□人会因为拖□而导致□务拖延,最终影响整体计划□要克服拖延心理,可以尝试一些□□,如□解任务、□□小时间段集中工作、使用□茄工作法等。重要的是要意识到□□只会□费时□,而不会解□问题,努力□服□种坏习惯。<□p>□p□拖延是时□管理的大敌,□多□会因为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可以□□一□方法,如□解任□、设定□时间段□中□□、使用□茄工作□□。重□的□要意识到拖延只会浪费□□,□不会解决□题,努力□服□种坏习惯。□>□p>拖延是时间□理的大□,很多人会因为拖延而导致□务拖延,最终影响□体计划。要□□拖延心理,可以尝试一些方法,如分解任务、设定小时间段集中工□、□用番□工作法等。□要的是要意识到拖延□会浪□时间□□不会解决□题,努力克服这种坏□惯。