□何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□□键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生□□□□避免过度劳累和压力过大。适当的休息□□松同样□要,可以□效缓解身心压□,延缓衰老进程□ □何处理好工□、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能□合理规划自己的生活节□,□免过度劳累和压力□大□适当□□□和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延□衰老进程。□/p> <□>如何处□好工作、生□和□闲的关系也是长寿的一个关□因素。□寿者们通常能□合理规划自己的生□节奏,避□过度□累□压力过大。□当的休□和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□□p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿□们□常能够合理□划自己□生活节奏,避□过度劳□和压力过□。适当的休□和放松同样重要,可□有效□解身心压力,延缓衰老进程□□/p>