□何处理好工作、生活和休闲□关系□是□寿的一个□键因素□□□者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适□□休息□放松□样重要,可□有□缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p> 如□处理好工作、□□和□闲的关系也是□寿的□个关□因素。长寿者□通常能够合理□划□己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够□□□划自己的生活□奏,避免□度□累□□力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。