如何□理好□作□生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节□,避□过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程□□> 如何□理好工□、生活和□闲的关系□是长寿的一个关□□素。□寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过□□累和压力过大□适当的□息和放松同样重要□可以有□缓解身心□□,延缓□老□□。 如何处理好工□、□活和休闲的关□也是□□的□个关□□素□长寿者□通常能够合理规□自己的生活节奏,□免过度劳累和压力□大。适当的□息和放松同样□要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□□><□□如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□□劳□和压力过大。适□的休息□放松□样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理好工□□生活和休闲的关系也是长寿□一个□□因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当□休息和放松同□□要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进□。