□延是时□管理的大敌,很□□会因为□延而□致任□拖延,最□影响整体计划。要克服□延心理,可以尝试一□方法,如□解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重□的□要意识到□延只会浪费时□□而不会解决问题,□力克服这种坏习惯。 拖□是时间管理的大敌,很□人会因为□延□导致任务拖延□最终影□整体计划。要克服□延心理,可□尝□一些方□,如分解□务□□定小时间段集中工作、使用番茄工□□□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决□题,努力克服这种坏习惯。□/□> 拖延□时□管理的大敌,很多人会□为拖延而□致任□拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心□,可以尝试一些□□□如分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到□□只会浪费时间,而不会□决问题,努力克服这□坏习惯。□> 拖延是□间管理的大敌□很多人□因为拖延而导致任务拖延□最终影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法,如分□任务、设定小时间段□□□□、使用番□工作□等。□要的是□意识到拖延只会浪费时间,□不会解决□题,努□克□这种坏习□。□/p□ 拖延是时间管理的大敌,很多人会因□拖延而导□任务拖□,最终影响整体□□□要克服□□心理,可以尝试一□方法,如分解任务、设定小时间段集中工作、使用番□工作法等□重要的是要□识到拖延只会浪□时间,而不□解□问题,努力克服这种□习惯□□>