时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和□乐时间。保□健康□□活方式,包□充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高□作□率和精力。□时刻关注自己的身□健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。<□p><□>时□管理不仅□括工□时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠□均衡的饮食、□□的运□和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。□时刻关注自己的身□健□□保□健□的□活状态才能□好□□理□间。□□ 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充□□睡□、均□的饮食□适□的运动和放松心□□可以□助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状□□能更好地管理时间。 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括□足□睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高□作□□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地□□时间。 □间□理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式□包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以□助提高工作效□和□□。要时□关注自己的身体健□,保持健康的生□状态才能更好地管理时□。□/□>