如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们□常□够合理□划自己的生活节□□避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重□,可以□效缓□身心压力,延缓衰老进程。□/p><□>如何处□□工作、生活和休闲的□系□是□寿的一个关□□素。长寿者们通常能□合理规划□己的生活节□,避免过□劳累和压力过大□□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 □何处理好□作、生活和休闲的□系□是长寿的一□关键因素。长寿者们通常□够□理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适□□休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,□缓衰老进程。