时间管理□仅包□工作时□,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。□时刻关注自□的身体健康,保持健□的生□状态才能□好地管理□间。□> □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的□食、□量□□动和放松心情,可以帮助提高工□效□和精□。要时刻关注自己□身体□康,□持健康的生活状态□能更好地管□□间□□> 时间管理不仅包括□作□间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的□动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健□的生□□□□能更好地□□□间。<□p> □p>时间管□不□包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、□□□运动和放松心情,可以□助提□工作效□和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状□□□更好地管理时间。<□p>