时间管□不仅包□工作时□,还应□包括休息和娱乐时□□保持健康□□活方式□包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助□高工□效□和精力□要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地管理□间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保□健康□□活方式□包括充足□□眠□□衡的□食、适量的□动和放松□情,可以帮助提□□作效率和精□。要□刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地□□□间。<□p□ □间管理不仅包□工□时间,□应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□适量的□动和放□□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自□的身体□康,保持健□的生□□态才能更好地管理时□。 时间管理不仅□括工作时间,□应□包括休□和娱乐时□。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮□、□量的运动和□□心情,可以帮助提高□作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,□持健康的生□状态才能更好地管理时间。 时间管理不□包括工作时间,还应该□□休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放□心情,可以帮□提高工作效率和□力。□□□关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更□地管理时间。