《啦啦》：

<□>□□压力常常源自人□对他人的期待以□自□的□交焦虑□担心被拒绝、担□□现不佳、担心他人的看法等都可能成□社交压力的原□□在面对社交压力时，重要的是树立□□心，接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□□兴趣爱好□也可以帮助减轻社交□力。□/p>

□交压力□常源自人们对他人的□待以及自身□社交焦虑。担心□拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等□□能□为社交□力的原因。□面对□□压□时，重要的是□立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的□求。□渐□□社交圈子□培养兴趣爱好，也可以□助减轻社交压力。

社交压力常常源自人们对他人的期待以及自□的社□焦□。担心被拒绝、担□表现不佳□担□他人的看法□都可能成□□交压力的原因□在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己□尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子□□养兴趣爱□，也□□帮助□轻社交压力。<□p>

□交压力常常源自人们对他□的□□以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表□□佳、担心□人□看法等□可能成为社交压力的原因。□面对社交压力时，重要□是□立□信心，接□自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐□□社交□子、培□□趣爱好□也可以帮助减轻社交压□。社交□力常常□自人□对他人□期待□及自身的社交焦虑。□心被□绝、担心表现不佳、担心他□的看□□都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力□，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱好□也可以帮助减轻社交压力。<□□>

社交压力常常□□人们对□人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的□法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接□自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐□展社交圈子、□养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

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