如何处理□□作、生活和休闲的关系也是□寿的□个关键因素。长寿者□□常能够合理□划自己的生活□奏,避□过度□累和压力过□。适当□休息□放松同□□要,□以有效缓解身心压力,延□□老□程。 如何□理好□作□生活和休□的关系也是□寿的□个关键因素。长寿者们通□能够□理规划自己的生活节□□避免过度劳累和压力过大。适当的休□和□松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。□/□> 如何处理好工作、生□□休闲的关□也是长寿的□□关键因素。长寿者们通常□够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适□的休息和放松同样重□,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进□。