拖延是时间管理的大敌,□多□会因为□延而导致任务□延,最终影□□体计□。要克服拖□心□,可以尝试一□□法,如分解任务、设定□时间段集中工作□使用番茄□作法等。□要的是要意□到拖延只会浪费□间□□不会解决问题,努力克服这□□习惯。 拖延是□间□理的大敌□很多人会因为拖延□导致任务拖□,最终影响整体计划。□克服拖延心理,可以尝试一些方□,如分□任务、设定小□间段集□工作□□用番茄工作法等。□要的是要意□到拖延只会浪费时间,而不□解决问题,努力克服□种坏□惯。<□p> 拖延□时间管理的大敌,很□人会因为拖□而导致任务拖延□最终影响整□计划。要克服拖延心理□可以尝试一些方法,如分解任务、设定小时间段集中工作、使用□茄□作法等。重□的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏□惯□<□p> 拖□是时间管理□大敌,很□人□因□□延而导致任□拖延,最终影响整体计划。要克服拖□□理,可以尝试一□方□□如分解任务、设定□时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要□是要□识□拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努□克服□种坏习惯。<□p>