时间管理不仅包括工作□间,还应该包括□息□娱乐时间。保持健康□生□方式,包括□足的□眠、均衡的□食、适□的运动和放□心情,可□帮助□高□作效率和精□。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。 □间管理不仅包□工作时间,还□该包括休息和娱□□□。保持健康的生活方□,包□充足的睡□、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和□力。要时□关□自己的□体健□,保持□□的生活状态才□更好地管理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐□□。□持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情□可以帮助提高工作□率和精□。要时刻关□自□的身体健康,保持健康的生□状态才能更好□管理□间□ 时间管理不仅包括工作时间□还□该包□休息和□乐时间。保□健康□生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效□和精力。要时刻关注自己□□体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时□。