如何处理好工□、□活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿□们□□能□合理□划自己的生□□奏,避□□度劳□和压□过大。适当□休□和放松同样□要,□以有□缓解身心压力,延□□老进程。 如□处理好工作、生□和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□□生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。
如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□□个关键□素。□寿者□通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和□力过大。适当的休□和放松同样重要□可以有效缓解身心□力,延缓□老进程。□/p>