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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，□多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划□□克服拖延心理，可以尝试□□方法，如分解任□、设定小时间段□□工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖□只□浪费时间，而不会解决问题，努力□服这种坏□惯。□/□□ 拖延是时间□理的大敌，很多人□因□拖延□导致任务拖延，□终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方□，如□解任务、设定小时间段□中工作、使用番茄工作□等。重要的是□意识到拖延□会浪费时间，而不□解决问题，努力克服这种坏习惯。 拖延是时间管理□大敌□很多□会因为拖延而导致任务拖□，最终影□整体计划。要□服拖延心理，可以尝□一些方法，如分□任务、设定小时间段集中工作□使用番茄工□法等。重要的□□□识到□延只会浪费□□□□不会解决问题□□力克服这种□习惯。
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