社交□力常常源自人们对他□□期待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、担心表现□佳、担心他人的□法等都□能成为社交压力□□因。□面对□交压力时□重要的是树立□信心,□受□己并尝试放□对自己的要求。逐渐□展□交□子、□养兴□爱好,也可以□助减□社交□力□ 社交□力常常源自人们对□人的期待□及自身的□交焦虑。担心被拒绝、□心表□□佳、担心他人□看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受□己并尝试放□对自己的要□。□渐扩展社□圈子、培养□趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□/p><□>社交压力□常□自人们对他人的期待以及自□的社□焦虑。担心被拒绝□担心表现□佳、担□他人的看法等都□能成为社交压力的原□。在□□社交□力时,重要的□树□自信心□接□自己并尝□放宽□自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。 □交□力常常源自人们对□人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担心□现不佳、担心他□的看□等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立自信心□接□□己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展□□圈□、培养兴趣爱好,也□以帮助减轻社交压力。□> 社交压力常常□自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担□被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可□□为社□□力□原因。在□对社交压力时,重要的是树立自信心,接□自己并□□放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈□、培□兴趣爱□,□可以帮□减轻社交压力。