《牛大宝免费有声小说》：

<□>适度运□对□保持身体健康、增□□肺功能、改善身体代谢起着至□重要□作用。□□者们通□有规律的□炼习惯□比如散步、打太极、瑜□等。适度运动不仅可以延缓身体衰□，还可以□高人体的抗病能力，降低患病风□。

适度运动对于保持身□健康□增强心肺功能、改善身体代谢起着至关重要的作用。□寿者们通常有规律的锻炼习惯□□如散步、打太极、瑜伽□。适度运动不仅可以延缓身体衰□，还可以提高人体的□病能□，降低患病风险。适度运□对于保□身体健康□增强心肺功□、改□身体代谢□□至关重要的作用。长寿者们通常□规律□锻炼□惯□比□□步□打太极、瑜□□。适度□动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高人体□抗病能力□降低患病□险。□/p>□p>适度运动对于□持□体健康、增强心肺功能、改善身□代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律的□炼习惯□比如散步、打太极□□伽等□适度运动不仅可以延缓身体衰老，还□以提高人体的抗病能□，降□患病□险。

适度运动对□保持身体健□、增强心肺功□、改善身体代谢起着至关重□的作用。□寿者们通常有□律的锻炼习惯，比如□□、□太极、瑜伽等。□度运动不仅可以延缓□体衰老，还□以提高人□的抗病能力，降低□病风险□<□p>

适度运动对于保持身体□康、增强□肺功能、改善□体□谢起着至关重要的作用□长寿□□通常有规律的锻炼习惯，比如散步□打太极、□伽等□□度运□不仅可以延缓□体衰老，还□以提□人体的抗病能力□降低患病风险。

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