时□管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保□健康□□活方式,□□充足的睡眠□均衡□饮食、适量□运动□放松心情□可以帮助提□□作效□和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,□应该包括休息和□乐时间。保□健康的生活方式,□括充足的睡眠、均□的□食□适量的运动和□松心情□□□帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康,保持健康□生活□态才能□好地管理时间。□> 时间□理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐□□。保持健康的□活方□□包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可□帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体□□,保□健□的生活状态才能□好地□□时间。 时间管理不仅包括工作时□,□应该包括休□和娱乐时□。保持□康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量□□动和放松心□□可□帮助提高□作效率和精力□要时刻关□自己的身体健康,保持健□□生活状态才□更□□管□时□。□>