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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的□交焦虑□□心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱□□也可以帮助□轻社交压力。社交压力常常源自人们□他人的期待以□自身的社交焦□。□心被□绝、□心□现不□、担□他人的看法等都可能成为社□压力的原因□在□对社交压力时，重要的是树立自□心□接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养□趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。
社交压力常常源自人们对□人的□待以及自身的社交焦虑。担□□拒绝□担□表现□佳□担心他□的看法□都可能成为社交压力的□因。在面对社交压力时，□要□□树立□信心□接受自己并尝试放□□□己的要求。逐渐扩展社□圈子□培养兴趣爱好，□可以□助□轻社□压力。
社交压力常常源自□们对他人的期待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心□□不佳、担心他人的□法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交□力时□重□的是□立□信□□□受自己并尝试□宽对自□的要□。逐渐□展社交圈子、培养兴趣□好□也可以帮助减轻社□压力。<□p>
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