时间管理不仅□括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均□的饮□、适量的运□和□松心□,可以帮助提高工□效率□精□。要时刻关□□□的身体健康,保持□康的生□□态才能更好地管理时间。
□p>时间管理不□包□工□时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生□□式□包括充足的睡眠□均□的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注□己□身体健康,保□健□的生□状态才能更好地管理时间。时间管理□仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。□持健康的□活方式□包括充足的睡眠、□□□饮食、适量的运动和□松心情,可以帮□提□工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持□康的□活状态□能更好地管理时间。