《钰慧阿良》：

□何□理好工作、生活和休闲的关系□□长寿的一个关键□素。长□者们通常能够合理规□自己的生活节奏，避免过度劳累和□力过大。适当的休息□放松同样重要，可以有效缓解身□压□，延缓衰老进程。<□p>

如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们□□能够合理规划自己的生活节奏，避免过度□累和压力过大。□当的休息和放松同样重要，可以有效缓解身心□力，□缓衰老进程□

□p□如何处理□□作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。□寿者们通常□够合理规划□己的生活节奏，□免过度劳累和□力过大□□当的□息和□松同样重要，可□有效缓解身□□力，延缓□老进程。

如何处理好工作、生活和休□的关系也□□寿的一个关键□素□长寿者们□常□够合理规□自□的生活节□，避免□度劳累和压力过□。□当的休息和放松同样重要，可以有□□解身心压力，□缓□老进程。

□p>如何处理好□作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□□通常能够合理规划自己的□活节奏，避免□度劳□和□力过□。适当□休□和放松同样重要，□以有效缓□身心压力，延□衰老进程。<□p>

□何处理好工作、生活□休闲的关系也是长□的一个□键□素□长□者□通常能够合理规划自己的□活□奏，避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要，□以有效缓解□心压力□延缓衰老进程□

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