□何□理好工作、生活和休闲的关系□□长寿的一个关键□素。长□者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身□压□,延缓衰老进程。<□p> 如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们□□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,□缓衰老进程□ 如何处理好工作、生活和休□的关系也□□寿的一个关键□素□长寿者们□常□够合理规□自□的生活节□,避免□度劳累和压力过□。□当的休息和放松同样重要,可以有□□解身心压力,□缓□老进程。 □何处理好工作、生活□休闲的关系也是长□的一个□键□素□长□者□通常能够合理规划自己的□活□奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解□心压力□延缓衰老进程□□>