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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身□社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□□人□看法等都可□成为□交压力的原因。在面对社交压力时□重□的□树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。 社□□力常□□□□们对他人的期□以及自身□□交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为□交压力□原因。在面对社交压力□，重要□是树立自信□，接受自己并□试放□对自□的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减□社交压力。 社交压力常□源自人□对□人的期□以及□身的社交焦虑。担□□拒绝、担心表现□佳、担心□人的看法等都可□成为□交压力的原因。在面对□交压力□□重□的□□□自□心，□受自己并尝试□宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好，也可以帮助□轻社交压力。 □交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□□看□等都可能□□社交压力的原□□在面对社□压力时，重要□是树立自信心，接受自□并尝试□宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好□也可以□助减□社交压力。 社交压□常常源自□们对他人的期待以□自身□社交□虑。□□被拒绝□□心□□□佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压□时，重要的是□立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩□社交圈□、□□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力□
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