如□处理好工作□生活和□闲的关□□是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够□理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□□和放□同样重□,可□有效缓解身心压力,□缓□老进程。<□□□ 如何处理好工□、生活和休□的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,□以有□缓解身心压□,□缓衰老进程□ 如何处理好工作□□活和休闲的关系也是长寿□一个□键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,□□□度劳累和压力过大。适当的□息和放松同□重要,可以□效缓解□心压力,延□衰老进程。 如□处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压□过大。适当的休□和放□同样重要□可以有□缓解身心□力,延□衰□进程。