《枪缘》：

社交□力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在□对社交□力时，重要□是□立自信心，接□自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱□，□可以□助减轻社交压力。

社交□力常常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担□被拒绝、□□表现不佳□□心他人的看法等都□□成为社□压力的原因□在□□社交压力时，重要的是树立自信心，□受自己并尝□放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈□、培养兴□爱好，也可以□助减轻社交压力。□/p>

社交□□常常源自□们对他人的期待以及□身□社交□□。担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交□力□原□。在面对□交压□时，重□的是树□自信心，接□自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展□交圈子、培养□趣爱□，□可以帮助减□社交□力□

社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担□被拒绝、□心表□不佳、担心□人的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压□□，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽□□己□要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好□也可以帮□□轻社交压□。社交压力常□源□人们对他人□□待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等□可能□为社□压力的原因。在面对社交压力时，重要的□□立自信心，接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈□、培养兴趣□好□□□以帮助减轻社交压力。

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