如□处理好工作□□活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够□□规划□己的□活节□,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可□□效缓解身心压力□延缓衰老进程。 □p>如何处理□工□、生活和休闲的关□也是□寿□一个关键因素□长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身□压□,延□衰老进程。□/p><□>如何处理□□作、生活和休闲的关系□是长寿的一个□键□□。长寿者们通常能够□理规划□己的生□节奏,□免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□