时间管理不仅包括工作时间□还□该包□休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身□健□,保持健康的□活状态才能□好地管理□间。
时间□□不仅包括□作□间,还应该包括休息和娱乐时间□□持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡□饮□、适量的运□和□松心情,□以帮助提高工作□□和精力。要时□关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。
时间管理不□包□□作时间□还应该包括休息和□□时□。保持健康的生活方□□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注□己的身体健康,保持□康的生活□□才能更好地管□时间。<□p>