拖延□时间管□的大敌,很多人□因为拖延而导致□务拖延,□终□响整体计划。要克□拖延心理,可以尝试一些□法,□分解任□、设定小□间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖□只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。<□p□□p>拖□是时间管理的大敌,□多人会□为拖延而导致□务拖延,最终影响整体计划。□克服拖延心理,可□尝试一些方法,如分□□务、设定小时□段集中工作、□□番□工□法等。重要的是□意□到拖□只会□费时□,而不□解决问题,努力克服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大□,很多人会□为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计划。要□服拖延心□,可以尝试一些方法,如分解任务、设定□时间□集中工作、使□□茄工作法等。重要□是要意识□拖延□会浪□□□,而不会解决问题□努力克服这种坏习惯□ 拖延是时间管理的大敌,很多人□□为拖延而导致□务拖□□最终影响整体计划。□克服拖□心理,□以尝试一些□法,如分解任□、□定小时间段集中工作、使用番茄工作□等。重要□是要意识到拖延只会浪费时间□□不会解决问题,努□克服这种□习惯。<□p>