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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待以□□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人的看法□□可能成为社交压力的原因。在面对社□压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放□对自己的□求。逐渐扩展□交圈子、□养兴□爱好□□可□帮助减轻社□压力□社交压力常常源自人们对他人的期待以□□□的社交焦□。担□被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的□因。□□对社□压力时，重要□是□立自信□，接受□己并尝试放宽对□己的要□□逐渐扩展社□圈子、□养兴趣爱□□也可以□助减轻社交压力。□□p> 社交□力□□源自人们□他人的期待以及自身的社交焦□。担心被□绝、担□表现不佳□担心他人□看法等都可□成为社交压力的□因。在□对社交压力时，重要的是树立自信心，接受□□并尝试□宽对自己的要□。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现□佳、担心他□的看法等都可□成为□交压力□原因。在面对社□压力时，重要的是树立□□心，接受自□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。<□p><□□社交压力常常源自人□对他人的期待以及□□的社交焦□。担心被拒绝、担□表现不佳、担心他人的看□等都可□成为社交压□的原因。在面对社交□力时□重要的是树立自信心□□受自己并尝试□宽对自己的要求。□渐扩展社□圈子、□养□□爱好，也可以帮助减轻社交压力□
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