时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱□□□。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮□、适□的运动和放□心□,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态□能更□地管理时□。 □间□□不□包括工作时间,还应□包括休息□□乐时间。保□健康的生活□□,包括充足□睡眠、均□的饮食、适量□运动和放松心情,□以帮助□□工作效率□精力。□时□关注自己的□体□康,保持健康的□活状态□能更好地管理时□。
时□管理□□□括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡□□均衡的饮□□适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持□康的生活状态才能更□地□理时间。□>