□间管理□仅包括工□时间,□应该包□休□和□乐时间。保□健□的□活方式,□括充足的睡眠、均衡□饮食□□量的运动和放松心□,可□帮助□高工作效率和精□。要时刻关注自□的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 <□□时间管理不仅包括工□时间,还□□包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动□放松心情□可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健□□□持健康的生活状□才能更好□管理时间。□/□□<□>时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休□□娱乐时□。保持健康的□活□式,包括充足的睡□、均□的饮食、适量□运动和放松心情,可□帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管□□□。 时间管理不仅包括工□时间□还应□包括休息□□□时间。□□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助□高工□效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持□康的生活状态才能更好地□理时间。