如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一□关键因素。长寿者□□常能够合□规划□己的生活节奏,□免过□□累和压力过大。适□的□息和放松同样□要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和休闲的关系也□长□的一个关键因□□长寿者□通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松□样□要,可以□效缓解身心压力,延缓衰□进□。 如何处理好□□、生活□休闲□关系□是长寿□□个关键因素。长□者们通常能够合理规划□□□生活节奏,□免过□□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□□p> □何处□□□作、生□和休闲的关系也是长寿□一个关键因□。□寿者们□常能够合□规划自□的生活节□,避免过度□累和压力过大。适当的□息和放松同□重要,可以有□缓解身心压力,□缓衰老□程。<□□□