□何□理好□作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适□的休息□放松同样重要,可以□效缓解身心□力,延□衰老进程。 如□处□好工作、生活和□闲□关系也□长寿□一个□键因□。长寿者们通□能够合理规划自己□生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息□放□同样重要,可以有□缓□身心压□,延缓衰□□程。 <□>□何处理好工作□□□和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们□常□够合理规划自己的生活节奏,□□过度□累和压力过大。适当的□息和放松同样□要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。