□p□如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿□一个关键因素□长寿□们通常能够□□□划自□的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可□有效缓解身心压力,延缓衰老进□。□/p> 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过□劳累和压力□□。适当的休息和□松□样重要,□以有效缓解身心压力,□缓衰老进□。<□p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素□长寿□们通常能够合理规□自己的生活节奏,□免过度劳累和□力□大。适当的休息和□松同样重□,可以□效缓解身心压力,延缓衰□进□。 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规□□己的生活□□,避免过度□累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。