时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□□时间。保持健□的□活方式,包括充足的睡眠、均□□饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助□高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能□□地管□时间。□□p> 时间管理不仅包括工作时间,□□该包括休息和娱□时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□□生活状态才能更好□管理时间。<□p> 时间管理不仅□括工作时间□还□该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足□睡眠、均衡的□食、适□的运□和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力□□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更□□管理时间。<□p> 时间管理□仅包□工作时间,还应□包括休息和娱乐时□。保持健康的生□□式,包括充足的□眠、均□的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高□□效□和精□。要□□关注自己的身体健康,保持健□的□活状□才能更□地管理时□。 时间□□不□□括工作时□□还应该包括休息和□□时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高□□效率和精力。要□刻关注自□的身体□康,保持健康的生活状态才能□好□管理时间。