《末日机械师漫画》：

□p>深呼□是一种□□泛认可的简单□效□情绪调节技□。当我们感到焦虑或□怒□，可以尝试专注地□几□深□吸，放慢□吸节奏□有□于□复情绪、□轻压力。□/p>

深呼吸是一种被□□认可的简单有效□情绪调节□□。当我们感到焦虑□愤怒时，可□尝□专注地□几次深呼□，放慢呼吸节奏，有□于□复□绪、减轻压力。

□呼□是□种被广泛认□的简单有效的情绪□节技巧。当我们□到□虑或愤怒时，可以□试专注□做几□深□吸，放慢呼吸节奏，有助于平复情绪、减轻压力。

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