沉默的十□分钟,□我们有机会回归自我□□离外□的干扰。闭上眼睛,深深呼吸□感受身体各个部位□轻松。在这片寂静□,我□不需要扮演□□角色,□需□做出任□决定,只需专注于当□。□/p> 沉默的□五分钟,让我们有机会回归自我,远□外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感□身体各个部位□轻松。在□□寂静□,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任何决定□只需专注于当下。<□□>□p□沉默的十五分钟□让我们有机会回归自我,远□外界的干扰。闭□眼睛,深深呼吸,感受身□各个部位□□松。在□片寂静□,我□不□要扮□□何角色,不需要做出□何决定,只□□注于当□□
沉默的十五□钟,让我们有机□回归自我,远离外界的□扰。闭上眼睛,深深呼吸□感受身体□个部位的轻松。在这片寂静中□我们□□要扮演任何角色,不□要□出任何决□,只□专□□当下。