《熟乱》：

如何处理好工作、生活和□闲的关□也是长寿的一□□键因素。长寿者们通常□够合□□划自己□生活□奏，避免过度劳累和压力过大。适当□休息和□松同样重要，可以有效缓□身心压力，延缓衰老□程。□□□理好工□□生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏，避免过度劳累和压力□大。□当的休息和放松同样重□，可以有效缓解□心□力，延缓衰老进程。<□p>

如何处理好□作、生活□休闲的关系□□长□的一个关键因素。□寿者□通常能够合□□划自己□生活□奏，避□过□劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓解身□压力，延缓衰老进程。

□何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通□能够合理规划自己□生活节奏，避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓解身心压力□延□衰老进□。

• HD 9.0

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